آخرین مطالب
امکانات وب
در طب سنتی کسالت به دلیل ازدیاد خلط بلغم در بدن است، بلغم یعنی تری و سردی بدن
اگر کسلی، بی حالی و خستگی دائمی دارید باید خلط بلغم را در بدنتان به تعدیل برسانید.
روش کار هم این است که اولا اصلا بین غذا مایعات نخورید، نیم ساعت قبل غذا و تا دوساعت بعد غذا مایعی نخورید
اگر هم تشنه تان شد آب رو به حالت مکیدن بنوشید و در حد رفع تشنگی
در وهله دوم باید سعی کنید غذاهای سرد و تر کمتر مصرف کنید. خوردن لبنیات و ترشیجات رو به حداقل برسانید. سیب زمینی، لوبیا، ماست، دوغ، ترشی، گوشت ماهی و مرغ و برنج.
در وهله سوم مواد گرم و خشک مصرف کنید: انجیر خشک، صبح ها ناشتا مویز بخورید هم تند هوش میشید هم بلغم رو کم می کنه. پودر زنجبیل بریزید توی آب بخورید. آب را فقط هنگام تشنگی بخورید، زیتون، خرما خشک، ورزش هوازی، نمک خوردن اول و آخر غذا، فلفل سیاه، چای دارچین و...
این نسخه که بهتون دادم جواهره ها
دو دستی بچسبید استفاده کنید برای بچه درس خون های شب امتحانم کاربرد داره!
برچسب : نویسنده : fmotghan2 بازدید : 32